シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

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美容、健康

1000円カットリピート。これからもお世話になりそうな気がする。

しばらく前にわたくし45才女性、1000円カットデビューしてみました。 その時の様子はこちら。 megstyle39.hatenablog.com 1000円カットリピート。これからもお世話になりそうな気がする。 今はメリットしか感じない。 前回に続き2回目の1000円カットです。 1…

自爪の形は変えることができる。育爪してみませんか?

私の爪は短いから。 私の爪はガタガタだから。 なんて、自分の爪の形が嫌いだって思っていらっしゃる方はいませんか? 実は、自爪の形はある程度きれいにすることが可能なんです。 自爪の形は変えることができる 本来の地爪は...。 爪はピンクの部分と白い部…

頭皮湿疹と抜け毛にパニック。haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを前倒しで使ってみた。

一時期良くなっていた頭皮湿疹が酷くなり。 プラス最近ずっと、抜け毛が一段と酷い。 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを使い始めてみました。 ▶ついにharu黒髪スカルプ・プロシャンプーを注文しました。 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを使い始めました…

ついにharu黒髪スカルプ・プロシャンプーを注文しました。

シャンプーは未だに自分に合うモノを探しています。 いわゆるシャンプージプシーです。 いくつものシャンプーを試し、今回ついにずっと以前から気になっていたharu黒髪スカルプ・プロシャンプーを購入してみることにしました。 haru黒髪スカルプ・プロシャン…

「シンプルな体型に戻ってやる!」とココロに火がついたお話。

「シンプルな体型に戻ってやる!」とココロに火がついたお話、というタイトル。 「戻ってやる!」口調が穏やかじゃありませんね。いやん。 まあでも、正直に表現するとこの口調になるような出来事がありまして。 「シンプルな体型に戻りたい」という気持ちが…

シンプルな体型に戻りたい私がダイエット番組を観てみた。

シンプル生活に目覚めてから、ほとんどテレビを観なくなっていた私。 最近は時々、興味のある番組は観るようになりました。 今回観たのは、「ダイエット ヴィレッジ」。 「総体重894キロのおデブ8人減量合宿で合計100キロ痩せる!連帯責任ダイエット」なる番…

ロングヘアへの執着を手放したら、良いことばかりだった。

年齢と共に、「女性らしさ」に憧れるようになりました。 だから、ヘアスタイルはロングが好き。 (女性らしさ⇒ロングヘアが単細胞な思考回路であることは認めます。) ですが私も45才。 年齢的にロングヘアを試みるラストチャンスだと思い伸ばしていましたが…

45才女性が1000円カットデビューしてみた。

わたくし、45才女性。 1000円カットデビューしてみました! 少し前、いつもお世話になっている美容室ではなくファミリーサロンに行きました。 その際、予約がいらない気楽さと、後ろの髪も少し短くしてもらったら、それがなかなかに良く。 megstyle39.hatena…

シンプルで簡単なナチュラルメイク方法。

シンプルメイク。 ナチュラルメイク。 目指しているのですが、思ったより素人にはさじ加減が難しい。 なんて思っていたところ。 これは良いかもと思うメイク方法にたどり着きました。 ご紹介しますね。 シンプルで簡単なナチュラルメイクの方法 使用するアイ…

大切な歯の為に守りたい歯磨きの基本3つのこと。

歯は大切です。 永久歯は虫歯になってしまったら、治療しても完全に元の健康な状態には戻せません。 45才。歯と歯茎の健康が更に気になる年代になってきました。 今日は、大切な歯や歯茎を健康を守る為の基本を振り返ります。 大切な歯の為に守るべき歯磨き…

ホルモンバランスと不正出血。受診して不安をなくそう。

実は先週の水曜日から、不正出血が続いております。 初日は生まれて初めて鼻血も出たので、それにもびっくり。 しかも1日に2回も出たし。 こんな時、どうします? 不正出血は体からのサイン 不正出血とは 簡単に言うと、生理の時以外に出血することです。 1…

いつもと違う美容室に行ってみた。予約制の美容室とファミリーサロンのメリットデメリット。

25才からずっと同じ美容室でお世話になっています。 私の好みや、髪の癖などもよく知ってくれているので安心感があります。 だけど先日、いつもと違う美容室に行ってみました。 いつもと違う美容室に行ってみた 気になりだすと気になる白髪 私は白髪をヘアマ…

意外に知らない正しい水ぶくれの治し方。

ゲームに夢中になりすぎて、指に水ぶくれができました。 その後自分でした処置がことごとく間違っていたので、今回は正しい水ぶくれの治し方をメモしておきます。 megstyle39.hatenablog.com 意外に知らない水ぶくれについて 水ぶくれとは 水ぶくれとは、表…

体メンテナンス。時にはプロの手を借りてみる。

久しぶりにプチ贅沢をして、オイルリンパマッサージをしてきました。 もう体、ゴリゴリでした。 今日は、時にはプロの手を借りる体メンテナンスも必要かもよ?というお話です。 体のメンテナンス。 メンテナンスとは メンテナンスとは「維持」、「管理」など…

育爪オイル「セサミユイール」に感動。

先日注文した育爪オイル「セサミユイール」。 注文の翌日には発送、2日後には無事ポストに投函されていました。 到着までとてもスムーズ。 さて、期待のオイルはどんな感じなのか...。 育爪オイル「セサミユイール」の使い方や感想 パッケージもシンプルでお…

育爪チャレンジ3週間目。

健康で美しい素爪を育てるぞ!と育爪を始めて3週間。 キンドルアプリで「育爪のススメ」をダウンロードして自分なりにコツコツ続けております。 さて現在の様子は。 megstyle39.hatenablog.com 育爪チャレンジ3週間目の様子 始めた時と現在の様子 では、始…

オールイワンジェルの使いきり。どうする日焼け対策?

日焼け止め効果のあるオールインワンジェルを使い切りました。 1個使い切った感想と今後について考えてみたいと思います。 megstyle39.hatenablog.com オールインワンジェルの使い切り オールインワンジェル購入のきっかけ これまでオールインワンジェルは…

きれいな自爪を育てる「育爪」に挑戦してみる。

手の指が巻き爪になったのを機に、以前から気になっていた「育爪」を試みることにしました。 育爪本「育爪のススメ」もキンドルでダウンロードしてスタンバイ。 megstyle39.hatenablog.com 育爪に挑戦してみる 育爪とは 育爪(いくづめ)とは、爪の外側を飾…

手の指が巻き爪に。あなたの爪は大丈夫ですか?

最近はショートネイルがお気に入りでした。 深爪は巻き爪の原因になります。 それを知っていても、つい短くしてしまい。手の指がやや巻き爪になってしまいました。 手の指も巻き爪になる 巻き爪とは 巻き爪(まきづめ、彎曲爪)は、足の爪が通常より横方向に…

本屋さんにて。「ヨガとシンプルライフ」のみうさんの美髪に憧れ。

少し本屋さんをぶらりとしてきました。 今後どんな本を読もうかリサーチ的な感じで。 そしてみうさんの著書、「ヨガとシンプルライフ」をみつけました。 本屋さんで「ヨガとシンプルライフ」を手にとってみた 本屋さんは実物を手にして見る事ができる 私が時…

気分転換に前髪をセルフカットしてみた。シンプルライフと前髪の関係性。

このところずっと、前髪なしのセミロングとロングの中間位のヘアスタイルでした。 一昨日の夜、あまりに眠れなかったので、気分転換に前髪をセルフカットした諸々を綴ります。 よろしければ夜中にはさみを持ってチョキチョキしている不気味な姿を想像しなが…

コスメポーチと中身公開。

先日チークをひとつ手放しました。 今日はコスメポーチと中身を公開します。 コスメポーチと中身公開 普段の中身はこんな感じです ・フェイスパウダー (インテグレート ミネラルグロープレストパウダー) ・チーク (2色のうちのどちらかを入れます) ・リ…

肌断食を迷っている方へ。2年間ストイックに実践した時のことを、あらためて考察してみた。

私は約2年間、ストイックに肌断食を実践したことがあります。 その時の様子を改めて考察してみました。 肌断食が気になる、でも不安もある。 そんな風に迷っている方のお役に少しでも立てばと思い、メリットデメリットをまとめてみます。 megstyle39.hatenab…

瞼(まぶた)のトラブル、眼瞼下垂を予防したい。やっぱりビューラーはいらない。

最近まぶたが重く感じます。 目の際が痒くなり我慢できずにこすってしまうこともあり、気になります。 そこで思い出すのが眼瞼下垂(がんけんかすい)。 眼瞼下垂とは? 原因は? 眼瞼下垂(がんけんかすい)とは 簡単に言うとまぶたが上がりにくい、目が十…

朝の運動習慣はレオ・バボータ式で身に付けました。

少し前に、朝の運動習慣を身に付けたお話を書きました。 すっかり運動から遠のいていた私が、どのように朝の運動習慣を身に付けることができたのかお教えします。 成功の秘訣はレオ・バボータ式です。 全て本に書かれている通りではありませんが、かなり参考…

BOTANISTボタニカルシャンプー。

大人気でドラッグストアなどでも購入可能になったボタニカルシャンプー。 もう多くの方が試されたことがあるのではないでしょうか? そういう私も使用してしばらく経ったので、使い心地や感想をメモします。 BOTANISTボタニカルシャンプー(モイスト) ボタ…

朝の運動習慣。

朝の運動習慣、身に付けました。 そう言っても、ストレッチ程度なのですが。 摂食障害で振り回される前は、朝と寝る前のストレッチは習慣でした。 少しずつ習慣を取り戻してきたというところでしょうか。 私の朝の運動習慣 *15年以上愛用している私のヨガマ…

私の白髪対策はヘアマニキュア。メリット、デメリットをお教えします。

悩ましい白髪。 私も40才頃からちらほら目立ち始めました。 年齢を重ねたら自然なこととはいえ、白髪があると年齢がグッとアップしてみえます。ちょっと凹みますよね。 一昨年から本格的に白髪対策を始めた様子を書きます。 私が試してダメだった白髪対策 根…

やっぱりショートネイルが好き。ショートネイルのここがいい!

最近は専らショートネイルです。 どうやら私には、ショートネイルの方が性に合うらしい。 ”ショートネイルのここがいい”を語ります。 女性はなぜ爪を伸ばすの? 爪を伸ばすのも、短くするのも個人の自由なので批判ではありません。ご了承くださいね。 ネイル…

まつ毛を育てる。CANMAKEラッシュケアエッセンス。

突然ですが、まつ毛を育んでみます。 投入するのは、人気商品らしいCANMAKEラッシュケアエッセンス。 まつ毛を育てようと思ったきっかけ まつ毛は傷みます マスカラ、ビューラーはまつ毛に負担をかけます。 私も40才頃までは、マスカラもビューラーも必須で…