シンプルがいいかもしれない。

もっと自由に。シンプルライフと日常雑記。

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アラフィフ

気になっていた、なた豆すっきり歯磨き粉をついに使ってみた。

気になっていた、なた豆すっきり歯磨き粉をついに使ってみた。 なた豆歯磨き粉とは たまたま新聞を見る機会が続いていた頃、気になる広告がありまして。 それは、なたまめ歯磨き粉の広告。 年齢と共に気になる口臭を予防するという効果が謳われておりました…

前髪なしのヘアスタイルは楽。セルフカットしてしまうこともなくなった。

前髪なしのヘアスタイルは楽。セルフカットしてしまうこともなくなった。 ずっと前髪なしのヘアスタイルだったが、何年か前に前髪を作った。 多分おでこのヨコジワが気になったのと、前髪なしに飽きたのが理由だったと思う。 それからというもの、前髪ありの…

度数が合わなくなった老眼鏡、友人のもとで活躍している。必要な人のもとでモノが活きるって素晴らしい。

度数が合わなくなった老眼鏡、友人のもとで活躍している。必要な人のもとでモノが活きるって素晴らしい。 老眼が進んで新しく老眼鏡を買うことに 47才ではじめての老眼鏡(リーディンググラス)を購入した。 いかにも老眼鏡ですっていう感じがしない、おしゃ…

長いマスク生活で、これはイカン!と気付いたこと。

長いマスク生活で、これはイカン!と気付いたこと。 マスクの下、どんな表情をしてる? コロナの影響で、外出時はマスクが必須になってから随分立ちます。 今までこんなにずっとマスクをしている機会はありませんでした。 家にあった布で作った布マスクが大活…

気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーの1回分があったので買ってみた。

気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーの1回分があったので買ってみた。 パーフェクトワントリートメントシャンプー 気になっていたパーフェクトワントリートメントシャンプーのお試し1回分を見つけました。 megstyle39.hatenablog.com ・…

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。

アラフィフ。酷い肌トラブルのその後。 久しぶりに酷い肌トラブルを起こした 2月に入った頃、顔が酷い肌トラブルを起こしました。 megstyle39.hatenablog.com 皮むけするし、顔がやけるようにヒリ痛痒くてたまらない。 皮膚科に行き、処方された保湿剤で改善…

なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレはシルバー世代でもできる!これなら私も毎日やろうと思った。

なかやまきんに君の世界でいちばん簡単な筋トレはシルバー世代でもできる!これなら私も毎日やろうと思った。 頑張りすぎない程度に、少しずつ体を動かすことを意識している。 megstyle39.hatenablog.com 朝起きたら、太陽礼拝、ラジオ体操。 あとはできるだ…

健康のために飲みはじめたモノ。

健康のために飲みはじめたモノ。 血圧が気になる 少し前に夜間の摂食障害がまた少し酷くなり、1ヶ月でコレステロール、中性脂肪値が爆あがりしてしまいました…。 ついにお薬を飲むことに...。 megstyle39.hatenablog.com 同時に、血圧も高めです。 血圧は、…

アラフィフ。サイズをはかってもらい、販売員さんと今の自分に合ったブラを選んできた。

アラフィフ。サイズをはかってもらい、今の自分に合ったブラを選んでもらってきた。 ウェルエイジング。自分の体の変化と向き合おう。 アラフィフ。 少し前にふと、自分の胸元を見て危機感を感じた。 そんなこともあってか、これから欲しいモノリストにはブ…

女性ファッション誌を見たら全然ときめかなかった。

女性ファッション誌を見たら全然ときめかなかった。 雑誌をたくさん買っていた若い頃 20代の頃、毎月5冊くらい雑誌を買っていました。 ファッション誌、映画冊子、音楽雑誌です。 このあたりですね。 懐かしい。 だんだん映画冊子と音楽雑誌は買わなくなり、…

ひとり暮らしのシンプルライフ。49回目の誕生日に思うこと。

ひとり暮らしのシンプルライフ。49回目の誕生日に思うこと。 いつからか、誕生日は自分を誉める日になった 今日、またひとつ年齢を重ね、49才になりました。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 今年も思っていること、感じていることなど綴りま…

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することになった。

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することに。 顔の肌荒れが酷く、皮むけ、痒み、ヒリヒリ感があり、皮膚科で診ていただきました。 megstyle39.hatenablog.com ステロイドを使わず、肌を底上げしていきましょうということで、…

使わなくて手放したけど、今になって活躍しているモノ。サロンドプロ・カラーオンリタッチ。

使わなくて捨てたけど、今になって活躍しているモノ。サロンドプロ・カラーオンリタッチ。 使わなくて一度手放した 必要かなと思って買ったけれど、結局ほとんど使わず手放したモノ。 そのひとつが、ちらほら部分白髪用のアイテム、サロンドプロ・カラーオン…

アラフィフ。危機感を感じて、ついにナイトブラを買った。

アラフィフ。危機感を感じて、ついにナイトブラを買った。 アラフィフ、カラダの変化に気付く。どうする? アラフィフ。 カラダやココロに変化がでてくるお年頃。 私はちょっと体重を落とさなければなので、お風呂の時も、お腹や足ばかり見ていた気がする。 …

2021年の目標に加えたいこと。体を動かす。

2021年の目標に加えたいこと。体を動かす。 体を動かして生活習慣の改善を目指す 2021年の目標を掲げました。 megstyle39.hatenablog.com ・自分の気持ちに正直に生きる。 ・セキセイインコとの暮らしを大切にする。 の2つです。 あまりよくばりすぎず。 で…

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に…

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。

少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何?と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何?と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃな…

ミドルエイジの髪色の落とし穴。

ミドルエイジの髪色の落とし穴。 髪色は明るい方が若くみえる。 そう思っていませんか? 最近、ふと気が付いた。 ミドルエイジになったら、髪の色はあまり明るすぎない方が良い。 髪色が明るすぎると余計に老けてみえる。更に、髪の傷みやパサつきも目立つ。…

ミドルエイジ臭(加齢臭)を防ぐ髪の洗い方。

// ちょっと前、出先でついていたテレビで、"ミドルエイジ臭を防ぐ特集"番組がやっていた 。 思わずチラ見したので、"ミドルエイジ臭を防ぐ頭の洗い方"をメモしておくよ。 ミドルエイジ臭=加齢臭なんだけど、男性だけじゃなく女性にもありますからね。 最近…

足がつる。原因と予防法は?ミドルエイジは足がつりやすくなるらしい。

最近、しばしば足がつる。 ふくらはぎ(こむらがえりってヤツね)と、足の裏だ。痛い。 血圧が上がりそうな位痛い。 ふくらはぎがつるのは何度も経験ありだけど、足の裏もつるのね...。 足がつる。原因と予防法は? 足がつる原因 「足がつる」のは、簡単に言…

シンプルライフのヘアスタイル事情。結局、ボブが一番楽な気がする。

シンプルライフのヘアスタイル事情。 ヘアスタイルに関して何をシンプルにしたいのか シンプル、楽とナチュラルを叶えたい。そんなヘアスタイルが理想です。 シンプルライフのヘアスタイルって何?具体的に何を目指しているの? そんな疑問にお答えします。 …

友人からクリスマスプレゼントが届いた。

今年は、寒がりで冷え性の友人に、暖かいモンゴルの靴下をみつけたので、送った。 megstyle39.hatenablog.com 職場がすごく足元が冷えるので、「今いちばん欲しいモノだ」と喜んでくれた。 お返しというわけではなく、友人も私にクリスマスプレゼントを送っ…

激暖かいモンゴルの靴下を友人にプレゼント。

// 友人とは、良い意味でゆるい感じで付き合えている。 基本、電話しないし、ラインも頻繁なやりとりはない。 返信も、早めに返事が必要なこと以外は、何時間も後だったり、次の日だったりする。お互いに。 クリスマスプレゼントは贈ったり、贈らなかったり…

えっ、太陽礼拝(ヨガ)って、そんなに回数やるの?!目標は小さめがいい。

アラフィフになると、体力、筋力ともに気になるお年頃。 何もしないでいると衰えていく。 でも、動かせばちゃんと体は応えてくれる。 えっ、太陽礼拝(ヨガ)って、そんなに回数やるの?!目標は小さめがいい。 できるだけ毎朝、太陽礼拝(ヨガ)か、ラジオ…

「おばさん」と呼ばれる人、呼ばれない人の違いに共感した。

ふと目に止まった記事。 思わず読んでしまった。 これがなかなか共感できる内容だったので、ご紹介します。 「おばさん」と呼ばれる人、呼ばれない人の違いに共感した。 mi-mollet.com https://mi-mollet.com/articles/-/26072 この記事です。 「おばさん」…

今、ブラッシングケアスプレーが必需品。髪を伸ばしはじめて必要になったモノ。

ベリーショートだった髪を久しぶりに伸ばしはじめた。 今ようやく、アゴラインのボブになりました。 megstyle39.hatenablog.com この長さになってきたら、欲しい、というより、必要なヘアケアアイテムがでてきた。 今、ブラッシングケアスプレーが必需品。髪…

アラフィフの私に、おばあちゃまが席を譲ってくれようとした。その理由は。

アラフィフの私に、おばあちゃまが席を譲ってくれようとした。その理由は。 今日の記事は、完全に日記です。 とあるクリニックに行ったら、待合室が混みあっていた。 椅子は満席で、立って待っている人もいる。 すぐに呼ばれるので扉の横に立ったら、目の前…

はてなブログ(レスポンシブデザイン)の文字の大きさをPCとスマホで変えてみた記録メモ。行間も狭くする。

はてなブログ(レスポンシブデザイン)の文字の大きさをPCとスマホで変えてみた記録メモ。行間も 今日は、ほとんど自分用の記録です。 この1年で老眼がメキメキとやる気を出してきて、目のピントが合いにくい。だからすごく目が疲れるし、ボヤける。 megstyl…

素敵な年齢の重ね方。New Kids On The Blockがおじいちゃんに?!ミュージックビデオ、Boys In The Bandが最高。

素敵な年齢の重ね方。New Kids On The Blockがおじいちゃんに?!ミュージックビデオ、Boys In The Bandが最高。 出典元:https://middle-edge.jp/articles/PyGMl New Kids On The Block、 ご存知だろうか? 1984年から1994年に活躍した ボーイズグループだ…

活躍中のバッグは3つ。

// 活躍中のバッグは3つ。 今、私が使っているバッグは3つです。 ひとつずつご紹介します。 フェリシモのレザークラフトショルダーバッグ まずは、 ミルクティー色のショルダーバッグ。 実はこれ、フェリシモのレザークラフトキットで作ったモノです。 meg…