(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 読書。大人女子あばれるカラダとのつきあい方。 これから上手に年齢を重ねるために本を読む 更年期や加齢をただ不安がるのは嫌なので、本を読みました。 だって、目指しているのはウェルエイジング。 読…