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シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

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CDの見直し。CDはなかなか捨てられない。

まずはCDの見直しをしました。 長年愛用していたCDラックを去年手放し、今は引き出し家具の上にずらりと立てて並べてあります。 megstyle39.hatenablog.com CDの見直し CDはなかなか捨てられない CDは私にとって手放しにくいモノのひとつです。 こ…

リセットしたい病と思い入れのあるピアノ。

この頃、どうもリセットしたい病です。 わざわざ「病」とつけるのは、普通に片付けたいなあとか、そういうレベルの感情ではないことを自覚しているから。 リセットしたい病は心のSOS? モノを整えることで心を整えようとする 最小限ではないけれど、そこ…

コスメポーチと中身公開。

先日チークをひとつ手放しました。 今日はコスメポーチと中身を公開します。 コスメポーチと中身公開 普段の中身はこんな感じです ・フェイスパウダー (インテグレート ミネラルグロープレストパウダー) ・チーク (2色のうちのどちらかを入れます) ・リ…

プチプラコスメの「つい」に気を付ける。

年齢と共に効果のありそうな高価な基礎化粧品を使い、お化粧もぬかりなく。 そんな風になるのかなぁなんて思っていた若かりし頃。 実際は真逆になりました。 プチプラコスメは「つい」買ってしまいがち 最近のプチプラコスメはお値打ちで優秀 ポイントメイク…

肌断食を迷っている方へ。2年間ストイックに実践した時のことを、あらためて考察してみた。

私は約2年間、ストイックに肌断食を実践したことがあります。 その時の様子を改めて考察してみました。 肌断食が気になる、でも不安もある。 そんな風に迷っている方のお役に少しでも立てばと思い、メリットデメリットをまとめてみます。 megstyle39.hatenab…

ミニマリストの食バージョン?食べない理由が衝撃的だったお話。

私自身はシンプルライフが好きですが、ライフスタイルはそれぞれ好みがあって良いと思っています。むしろ多様なライフスタイルがあって当然です。 それでも、今回目にしたこの記事の一部は衝撃的でした。 ミニマリストの食バージョン? 食べない人々 が増え…

ブログ1周年。ブログについて改めて考えてみた。

今日でブログを始めてちょうど1年になります。 1年続けてみて感じたこと、改めて考えたことについて綴ります。 今日でブログ1周年。1年続けることができました。 1年続けるって案外難しい? 続かないかもしれないなあと思いながらも始めてみたブログ。 途中…

お気に入りの眼鏡のレンズ交換。価格比較してみました。

今使用している眼鏡のフレームはとてもお気に入りです。 ところが、レンズに拭いてもとれない汚れか何か不明のものが。 結局レンズ交換してもらいました。 レンズ交換の価格を比較してみたのでメモを残します。 お気に入りの眼鏡。レンズ交換だけしてほしい…

おすすめ本!イケダハヤトさんの武器としての書く技術。

兼ねてから気になっていた、イケダハヤトさんの「武器としての書く技術」を読みました。 私には「武器にしてやる!」とか「稼いでやる!」的な勢いはないので、この本を読むのはちょっと違うのかな?なんて思っていましたが、いいですよ、この本! イケダハ…

この秋冬はこのバッグ1つで過ごしています。持ちものも公開。

バッグってその人らしさが出るモノで見ていると楽しいです。 今日は私の愛用のバッグと持ちモノを公開します。 この秋冬はこのバッグ1つで過ごしています 春夏に活躍していたトートバッグを断捨離してから、この秋冬(2016~2017)はこのバッグ1つで過ごして…

瞼(まぶた)のトラブル、眼瞼下垂を予防したい。やっぱりビューラーはいらない。

最近まぶたが重く感じます。 目の際が痒くなり我慢できずにこすってしまうこともあり、気になります。 そこで思い出すのが眼瞼下垂(がんけんかすい)。 眼瞼下垂とは? 原因は? 眼瞼下垂(がんけんかすい)とは 簡単に言うとまぶたが上がりにくい、目が十…

「ずぼら」という言葉について考えてみた。

「ずぼら」。 よく見かける言葉ですね。 「ずぼらさんにおすすめ!」とかいうフレーズも多いです。 今日はちょっと真面目に語ります。 私のことについても、いつもより多く書きますので興味のある方だけご覧ください。 ずぼらという言葉について考えてみた …

お気に入りのミュージックフォルダを思い切って断捨離。

部屋だけでなく、PCやスマホ内の断捨離も必要だと思っています。 例えば不要なメールはその日のうちに削除します。 megstyle39.hatenablog.com ですがこの継続がなかなか難しい。 ちょっと油断すると?PC内の情報は増えまくります。 お気に入りのミュージッ…

はてなブログ初心者の失敗。超初心者の方のお役に立てば。

ブログ初心者というのは私のことです。 今月でブログを始めて1年になりますが、未だに超初心者でございます。 あ、これでも亀の歩み位には成長しているはずです。多分。 亀に怒られるでしょうか。 昨日見事にやらかしました。 私のような失敗をされる方がい…

ガーデニンググッズの断捨離。

部屋は随分モノが減りきれいになった。 でも、ずっと”そのうちやろう”と後回しにしていたモノがありました。 ベランダにあるガーデニンググッズです。 ようやく重い腰をあげました。 ガーデニンググッズの断捨離 ガーデニングが趣味だった頃 母はガーデニン…

朝の運動習慣はレオ・バボータ式で身に付けました。

少し前に、朝の運動習慣を身に付けたお話を書きました。 すっかり運動から遠のいていた私が、どのように朝の運動習慣を身に付けることができたのかお教えします。 成功の秘訣はレオ・バボータ式です。 全て本に書かれている通りではありませんが、かなり参考…

1月によく読んでいただけた記事。

2月に入りました。早い! 少しずつ春に近づいていくと思うと嬉しいような、時が過ぎるのが早くて困惑するような。 今日は1月によく読んでいただけた記事をご紹介します。 1月によく読んでいただけた記事 第5位 写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療…

BOTANISTボタニカルシャンプー。

大人気でドラッグストアなどでも購入可能になったボタニカルシャンプー。 もう多くの方が試されたことがあるのではないでしょうか? そういう私も使用してしばらく経ったので、使い心地や感想をメモします。 BOTANISTボタニカルシャンプー(モイスト) ボタ…

布張りの椅子の汚れは落とせるか?

私の部屋の家具は全てかれこれ20年選手です。 実はデスクの椅子が布張りでして。 布張りの椅子...。 20年経つとさすがに汚れてきますよね。 ひとり暮らしですので、PCを置いている机で食事をします。 ちょっとお行儀悪いですか(´Д`)? もちろんキーボード…

永遠の定番。コンバースを買い替えました。

以前はたくさん持っていた靴もかなり断捨離。 すっきりとした靴箱になっています。 これからまだすっきりしていく予定ですが、実は1足買い替えました。 megstyle39.hatenablog.com 永遠の定番。コンバースを買い替えました 。 10年以上活躍してくれたコンバ…

朝の運動習慣。

朝の運動習慣、身に付けました。 そう言っても、ストレッチ程度なのですが。 摂食障害で振り回される前は、朝と寝る前のストレッチは習慣でした。 少しずつ習慣を取り戻してきたというところでしょうか。 私の朝の運動習慣 *15年以上愛用している私のヨガマ…

私の白髪対策はヘアマニキュア。メリット、デメリットをお教えします。

悩ましい白髪。 私も40才頃からちらほら目立ち始めました。 年齢を重ねたら自然なこととはいえ、白髪があると年齢がグッとアップしてみえます。ちょっと凹みますよね。 一昨年から本格的に白髪対策を始めた様子を書きます。 私が試してダメだった白髪対策 根…

布物の断捨離は風水的に縁に良いと知ったので。

布物の断捨離をしました。 りえっこさんのこちらの記事を見たからです。 www.kaiunsimplelife.com 布物は風水的には布地は「縁」を司る 風水や占いは普段はあまり信じないけれど 昔は風水や占いも割と好きで信じていた方ですが、実は今はあまり信じる方では…

やっぱりショートネイルが好き。ショートネイルのここがいい!

最近は専らショートネイルです。 どうやら私には、ショートネイルの方が性に合うらしい。 ”ショートネイルのここがいい”を語ります。 女性はなぜ爪を伸ばすの? 爪を伸ばすのも、短くするのも個人の自由なので批判ではありません。ご了承くださいね。 ネイル…

この秋冬の防寒着は2枚だけです。(画像有り。)

この秋冬の防寒着(上着)は2枚だけです。 (2016~2017秋冬) 正確に言うと、ミリタリーコートもあったので3枚だったのですが...。 先日断捨離し、2枚になりました。 megstyle39.hatenablog.com 買い足さなくても手持ちの上着が活躍できるようになって、良か…

まつ毛を育てる。CANMAKEラッシュケアエッセンス。

突然ですが、まつ毛を育んでみます。 投入するのは、人気商品らしいCANMAKEラッシュケアエッセンス。 まつ毛を育てようと思ったきっかけ まつ毛は傷みます マスカラ、ビューラーはまつ毛に負担をかけます。 私も40才頃までは、マスカラもビューラーも必須で…

はてなブログ超初心者の私のカスタマイズなど覚書。

ブログ超初心者の私が、見切り発進的にブログを始めたのが去年の2月。 初めは、はてなブログさんのテーマ(デザイン)をそのまま使わせていただいていました。 でも、皆さんのカスタマイズされた素敵なブログを見るうちに、私ももう少し見やすいページにした…

ユニクロ ライトダウンベストを簡単に洗濯したいあなたへ。

昨年初めて、ユニクロライトダウンベストを購入しました。 有名、定番の代名詞ですね。 ”汚れは目立つよね”と思いながらも白をチョイス。 当然汚れます。 そこで、ユニクロライトダウンベストを家で洗濯してみました。 ユニクロライトダウンのここが便利だっ…

レオ・バボータ著 THE POWER OF LESS  減らす技術を読みました。

”ミニマリスト本”とカテゴライズして良いのでしょうか。 レオ・バボータ著、”THE POWER OF LESS 減らす技術”を読みました。 どんな内容か、感想も交えてご紹介します。 THE POWER OF LESS 減らす技術 著者、レオ・バボータってどんな人? アメリカに住む、6…

ファストファッションの現実?ミリタリーコートの断捨離。

昨日、モノの断捨離について書きました。 今日は敢えて別口で。 ファストファッションとは上手に付き合っていきたい。 そう思っていますが。 今回はちょっと衝撃的でした。 ある意味、ファストファッションの現実を見たのか...。 こんなこともありますよ。と…

久しぶりのモノの断捨離。断捨離を続けると捨てるモノは減ってくる。

久しぶりに、ちょっとまとめてモノの断捨離をしました。 最近”捨てる”モノは、明らかなゴミばかりでした。 今日はようやく、”そろそろ”を手放しましたよ。 今日断捨離したモノたち ”そろそろ”を手放しました 今日断捨離したモノたち。 そろそろ捨てようと思…

YES!高須クリニック院長に学ぶ。シンプルな老け顔対策3つ。

誰だって年は重ねるもの。 自然に素敵に年齢を重ねれたらいいな、なんて思っています。 若作りしたいわけじゃない。 でも、できれば若々しくはありたい。 それが私の本音です。 R45の私の目にとまった、アラフィフ女優さんの記事 年齢を重ねるほど、若々しさ…

お散歩のススメ。

さっむいですね! あまり雪が降らないこちらも昨日、一昨日と雪が降り積もりました。 今日は雪もやんだので、行ってきました。お散歩。 ウォーキングじゃなくて、お散歩が好き。 運動の為にはウォーキングがいいのかもしれないけれど ”ただ歩くだけでは意味…

紙の断捨離。どうしても入ってきてしまう紙ゴミはワンツーで捨てる。

何もモノを買わなくても、モノは増えます。 例えば、ポスティングされているチラシ。 これがなかなか馬鹿になりません。 紙ゴミの断捨離はその都度行う 紙ゴミは意外に捨てるのが面倒 紙ゴミは、意外に捨てるのが面倒です。 何故なら、住所や名前など、個人…

つげ櫛の簡単お手入れ(ラップ編)。

つげの櫛を愛用しています。 つげ櫛はお手入れが必要です。 以前、ジップロックを使用した、つげ櫛の自己流簡単お手入れをご紹介しました。 今回は、ラップ編をお送りします。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 簡単つげ櫛のお手入れ(…

一喜一憂を断捨離しよう。体重計に乗るのは1週間に1度で十分。

突然ですが、皆さんは体重計に乗りますか? ほとんどの方が、きっとYESですよね。 では、どの位の頻度で乗りますか? 摂食障害、激太りを経験した私は、最近こんな風に思っています。 megstyle39.hatenablog.com 体重は量るべき?毎日量った方が良いの? 体…

折りたたみテーブルは、その都度しまってこそスッキリが保たれる。

一人暮らしなので、普段はPCを置いた机のみを使っています。 普段は、床には何もありません。 友人が来てくれた時のみ、折りたたみテーブルを出します。 megstyle39.hatenablog.com 折りたたみテーブルに求めた3つの条件 実は折りたたみテーブル、去年買い…

ナチュラルメイクの味方。自分色に染まるリップグロスをリピートしました。

以前ご紹介した、”自分色に染まるリップグロス”を使い切りました。 気に入っているので、リピート決定です。 1本使い切ってみた感想やポイントなどを書いてみますね。 megstyle39.hatenablog.com 自分色に染まるリップグロスをリピートしました CAN MAKE ユ…

皮細工体験。シンプルな印鑑ケースを作りました。

作業療法で皮細工体験。 シンプルな印鑑ケースを手作りしました。 皮細工で印鑑ケースを作りました 印鑑も印鑑ケースも1つだけ持っていましたが シンプルライフに目覚めて大片付けをした時、”複数持っているモノは1個だけ残す”ことにして、他は思い切って…

一鉢だけ育てる楽しみ。何年かぶりに花が咲きました。

うちには一鉢だけグリーンがあります。 一鉢だけ、がポイント。 私がお世話できるのは、今のところ一鉢だけだと思っているからです。 megstyle39.hatenablog.com 出窓に1鉢だけ置いているグリーンに花が咲きました ガーデニングに憧れて失敗した過去 今のア…

2017年は、心と体を整える。今年したい10のこと。

今年ももう6日経ちましたね。 今年したい、心がけたいことをまとめてみました。 2017年。今年したい、心がけたい10のこと。 今年したい、心がけたいことを10個考えました。 ほとんどが昨年の山の療養生活に影響を受けています。 megstyle39.hatenablog.com 1…

写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療法士さんに「過去を捨て始めたんですね」と言われました。

作業療法士さんとお話する機会がありました。 写真やアルバムをたくさん捨てたことを話したら、「過去を捨てはじめたんですね。」と言われました。 写真やアルバムをたくさん捨てました 一昨年末あたりから、たくさんのモノを捨て始めました。 アルバムや写…

私がスケジュール帳に求める条件。100円ショップの手帳を愛用しています。

スケジュール管理は手帳派です。 今年のスケジュール帳も、シンプルなお気に入りをみつけました。 今回は、私がスケジュール帳を選ぶ基準をご紹介します。 なぜ手書きのスケジュール帳を使うの? 手書きのスケジュール帳を使う理由 手書きのスケジュール帳を…

今年はカレンダーなしにします。

自室にカレンダーや時計を置くのが苦手です。 なんとなく、時間に追われる気がしてしまうので。 今年はカレンダーは置かないことにしてみました。 今までは小さな時計とカレンダーを1つだけ置いていました 時計とカレンダーを置くのが苦手な理由 自室にカレ…

新しい年になりました。2017年もよろしくお願い致します。

新しい年になりましたね。 すごく晴れやかなお天気。 毎日空はあるけれど、2017年1月1日の空は今日しかないので、新鮮な気持ちで眺めました。 新しい年になりました。年末年始の私の過ごし方はこんな感じです。 とにかく人混みを避ける 年末年始はとにかくど…

2016年を振り返る。私の3大出来事。

早いもので、2016年も今日で終わり。 いつもに増して、あっという間の1年でした。 今年を振り返り、私の3大出来事をまとめてみました。 ちなみに上半期の出来事はこんな感じ。 megstyle39.hatenablog.com 2016年を振り返る。私の3大出来事。 第3位.シンプ…

今この瞬間からできる自分を変えるシンプルな3つの習慣。

今回は、私が最近心がけている、”今この瞬間からできるシンプルな3つの習慣”について書きます。 今この瞬間からできる自分を変える3つの習慣 1.背筋を伸ばし姿勢を良くする PCに向かうことが多い今の時代。 知らず知らずのうちに背中が曲がっていませんか…

私が大掃除はしない理由。

いよいよ年末。 街はどこも混み始め、忙しない感じになってきました。 この時期、日本では大掃除をしますね。 ですが、私は大掃除をしません。 その理由をお話します。 何故年末に大掃除をするの? 新しい年、お正月の神様をお迎えする為 大掃除とは、普段な…

片付け効率の悪そうな時は、敢えてしないという選択をする。

療養から持ち帰った荷物は小さなスーツケースひとつだけ。 3か月分の荷物としては、かなり少ない方だと思います。 それなのに、2日たっても全然片付けれていません。 そのまま置いてあります。 もう、敢えてそうしています。それはなぜ? megstyle39.hatenab…

デスク周り公開(2016)。なさすぎず、ありすぎず、丁度良い。

クリスマスの昨日、長い山の療養から戻ってまいりました。 久しぶりに帰った部屋を見て思ったのは、「すっきりしていて、ちょうどいい。」 2016年の記録として、今日はデスク周りを公開して残します。 megstyle39.hatenablog.com 2016年の私の部屋はこんな感…