2023年を振り返る。

早いもので、今年も終わり。

今年、2023年を振り返ってみます。

今年のはじめ、こんな目標を立てました。

まずは、今年の目標を順番に振り返ります。

１．自分ファースト、トゥッティファーストで生活する。

これは、概ね出来ています。

大好きな石崎ひゅーいくんのLIVEやイベントにも足を運んだし、嫌いなコト、人とは距離を置くようにしています。

トゥッティとの時間も毎日ちゃんと持つようにしました。

２．片付いた部屋をキープして、心地良く過ごせるようにする。

これは...

一見できているように見えるけれど、できなかった気がします。

部屋全体はきれいなのだけど、クローゼットや引き出しの中が...。

ただやる気（片付ける気）が起きないので、少しずつ無理なく整えていこうかなと。

どこにあるの、私のやる気スイッチ。

クローゼットに関しては、服を着潰して手放していこうと思っているので、大目にみてます。

３．姿勢良くを意識して、無理のない程度に体を動かす。

「姿勢良く」がなかなか簡単なようで難しいですね。

気付くと猫背になっている。

で、気付く度に直すの繰り返し。

これは継続で目標にしたいところ。

「無理のないように体を動かす」については、毎日スクワットをしていたのですが、ひざが少し痛むようになってしまったので、ひざへの負担が軽い運動に変えました。（椅子に座っても立ってもできる運動で、おばあちゃん運動と私は読んでいます。）

毎日できているので、来年も続けたいです。

こちら、上半期振り返りの記事。

下半期にしたいこと、２つは実行できました。

・観たい映画は映画館で観る。

・BMIを標準値に戻す。

BMIを標準値に戻せたことは、とても大きいです。

自分で自分をほめてます。

あとはキープだな。

2023年、11月にはKANちゃんの訃報が入って悲しかったですが、私もトゥッティも無事に過ごさせてもらい、有難い1年でした。

ブログもぼちぼちとですが、続けることができているし。

今年も1年、ありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。

よろしければ、こちらもどうぞ。

＊参考になります。トラコミュ。＊

応援クリックplease！