2023年の目標は。
新しい年になりました。
今年も目標を考えてみましたよ。
ちなみに去年の目標は、こちら。
さて、今年の目標は、
自分ファースト、トゥッティファーストで生活する
これはもう、毎年の目標になりますが、自分とトゥッティ（セキセイインコ）を優先した生活を送ります。
自分の中で気のすすまないことは、極力できる範囲で避ける。
行きたい、やりたい、会いたいと思ったら、具体的に行動する。
片付いた部屋をキープして、心地良く過ごせるようにする
部屋の状態はココロの鏡。
反対に、部屋が片付いていないとココロまでギスギスしてしまいます。
去年少し部屋が荒れてしまったので、今年は片付いた部屋をキープして心地良く過ごせるようにしたいです。
姿勢良くを意識して、無理のない程度に体を動かす
最近ますます猫背が気になります。
姿勢って、見た目的にも健康のためにも実は重要。
普段から姿勢良くを意識しながら、無理のない程度に運動も取り入れたいです。
目指せ、ウェルエイジング。
以上が今年、2023年の目標です。
毎年同じような目標になっているけど、それだけそこはブレずに大切なんだということで。
今年もよろしくお願いします。
よろしければ、こちらもどうぞ。
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