アラフィフ。トップガン マーヴェリックを観て、反省した。
話題の映画、「トップガン マーヴェリック」を観てきました。
観るか観ないか迷っていたけれど、案外評判が良いというのを聞いたので。
ストーリーについては、まだ公開中なので触れないでおきますね。
映画自体は、大きなスクリーンで観ると迫力あります。
予告編はこちら。
それよりも私、「トップガン マーヴェリック」を観て、反省しましたよ。
トム・クルーズのエネルギッシュなこと。
年上のトムがばっちり鍛えているのを観て、あぁ、私も運動しなきゃ、と。
なかやまきんに君の、「世界でいちばん簡単な筋トレ」は地道に続けてますよ！
これは本当に簡単だし、回数も自由なので続きますね。
そんなわけで、「動ける体」や「ウェルエイジング」に関する記事のリンクをはっておきます。よろしければ、読んでくださると嬉しいです。
立ち方、座り方ひとつでも体は変わってくると思うので、最近意識しています！
＊参考になります。トラコミュ。＊
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