手の指が巻き爪になったのを機に、以前から気になっていた「育爪」を試みることにしました。
育爪本「育爪のススメ」もキンドルでダウンロードしてスタンバイ。
育爪に挑戦してみる
育爪とは
育爪（いくづめ）とは、爪の外側を飾るのではなく、「爪を内側から育てる」というコンセプトのネイルケアです。
コート剤・補強剤・補修液・爪磨き・長さだし・アート・カラーリングなど一切無しで、素の爪を健康で美しくします。
きれいな自爪を育てる
ようするに、健康で美しい自爪を育てるのが育爪です。
ラメリックという育爪サロンが東京と大阪に1店舗ずつあります。
とても人気なようで、雑誌に掲載されたりもしています。
こちらのサロンでは爪の装飾は一切行いません。
詳しくは、ラメリックさんのサイトをご覧ください。参考になることがたくさん書かれています。
サロンが近ければ私もお世話になりたい位です。
育爪本「育爪のススメ」を購入
育爪をしてみたいと思っていたら書籍が発売されたことを知り、早速キンドルでダウンロードしました。
紙の書籍で購入すると、サロンと同じ仕様の特製ネイルファイルがついてきます。
この表紙の透き通るような爪は著者の嶋田美津惠さんの爪です。
まるでクリアネイルですよね！
色々書きたいのは山々なのですが、詳しいことは本の内容になってしまいますので控えます。
ポイントだけを書きますね。
・ファイルで育爪に適した形に爪を整える。（スクエアオフに近い形）
・オイルで爪をケアする。
（爪の裏側にオイルを垂らす。）
私は今はオリーブオイルを使用しています。
・「爪を道具にしない手の使い方」を習慣付ける。
この3点が大きなポイントです。
ファイルで爪を整えることに挑戦
私はキンドル版をダウンロードした為、ファイルはこれで。
もうちょっとちゃんとしたファイルを購入した方が良さそうです。
書籍のやり方画面とにらめっこしながら、慣れない手つきで真剣にトライ。
育爪挑戦１日目。
こんな感じになりました。いびつ...？
巻き爪気味なので爪が先細りになっており、今の自分の力量ではこれが限界でございます。そのうち、きっと慣れる。はず。
上手くファイルで爪を整えてケアすれば、軽い巻き爪なら改善されるようなので期待しています。
根気良く続けます
今まで爪切りでパチパチ切っていたので、ファイルで形を整えるのは不慣れで時間もかかり正直大変です。
でも、毎日のオイルケアと一緒に続けると、早ければ2週間で爪が綺麗になってくるのを実感できるそうなので、ひとまず期待しながら続けてみます。
また、効果がでてきたらきっと爪の様子を載せますね。
よろしければ、こちらもどうぞ。
＊参考になります。トラコミュ。＊
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