ヨガマットを敷いたままの生活をやめた。生活に合わせて臨機応変。
しばらく、部屋にヨガマットを敷いたまま生活していました。
上の記事に書いたように、ヨガマットを敷いたままの生活も便利。
いつでもストレッチできるし、ちょっとやろうかなという気分になりやすいです。特に座ったり、横になって行うストレッチには便利ですね。
なのですが。
うちのトゥッティ(セキセイインコ)が換羽になりまして。
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毎日羽が抜けるんです。
順調に成長してくれている、元気でいてくれるので喜ばしいことです。
抜けた羽根はとても軽いので、フワフワと部屋の中へ舞っていきます。
アンド、シード(餌)の殻も結構飛ぶんです。
餌殻もすごく軽いので、思ったより遠くまで飛びます。
すると、敷いたままのヨガマットの上にも羽根や餌殻が。
その都度ベランダでパンパンとはたいていましたが、これはもう、使う時だけ出すスタイルに戻した方がいいなと。
そんなわけで、ふたたびヨガマットは使う時だけ出す生活になりました。
クルクルとまるめて、ベッドの奥に立てています。
ヨガマットをどけると、床が見える床面積が大きいので、部屋全体がずいぶん広く見えます。見た目の開放感とすっきり感はありますね。
ヨガマットをはたいて床も掃除するという2度手間じゃなくなる分、掃除も楽です。
生活の変化としては、ストレッチ中心だった生活に、短い時間で行えるダンスエクササイズをすることが増えました。(立ったままできる。)
トゥッティ(セキセイインコ)の換羽がおさまったら、またヨガマットを敷いたまま生活するかもしれません。
その時の生活の状態に合わせて臨機応変に対応することが、快適に過ごすコツですね。
頭の中がこりかたまらないようにしたいです。
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