4年ほど前、短期間で激太りしてしまいました。 今日は私がシンプルな体型を保てなくなった理由を書きます。 現在は筋トレをしたり、できるだけ歩くようにしたり、ストレッチをしながら自分の体と向き合い中です。 // 摂食障害は思いがけずにやってくる 私が…