健康管理はシンプルにつながる。

今年はコロナ騒動で

意識が高まっているけれど

自分を含め、

普段からしっかり意識している人は、

案外少ない気がする。

でも、健康管理って、

あらゆる側面から大切だと思う。

健康管理はシンプルにつながる。

体調を崩すと色々大変

もちろん、

好きで体調を崩す人はいませんが。

体調を大きく崩すと病院に行き、

お薬をもらわなくてはならない。

するともれなく以下のように。

・通院の時間、手間（労力）が必要。

・薬（持ちモノ）が増える。

・薬の管理、服薬が必要。

体がしんどいうえに、

一気にこれだけのことが増えてしまう。

とはいえ、私も病院には

しばしばお世話になるので、

病院様様。

人間だから、

誰でも体調を崩すことはあります。

でも、健康でいられたら

これらの事柄は必要ないんです。

それになにより純粋に、

やっぱり健康がいい。

目と歯は良いにこしたことはない

「もっと大事にしておけば良かった」

と思うのが目と歯。

子どもの頃は

伊達メガネに憧れた時期があった。

今はこう思う。

伊達でいいのだ。

伊達だからいいのだ。

私は視力が良くないので

メガネもコンタクトも必須。

コンタクト、コンタクト用品。

メガネ、メガネケース。

買わなくていい、

持たなくていい、

管理しなくて良かったら

どんなに楽だろう。

裸眼で周りがちゃんと見えるって、

どんなに楽で素敵だろう。

それに、余計なお金もかからない。

例えば私は、

コンタクトだけでも

最低これだけのモノが必要になっている。

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敢えて金額がのっているリンクを

貼ってみた。

視力が良ければ、

これらにお金はかからないし、

モノも持たずに済むのだ。

歯医者にもしばしば通う。

特に、歯が悪くなると、

頻繁に通わねばならず大変。

虫歯や歯茎のトラブルは

余計な産物だわ。くぅぅ。

後悔先に立たず。

これ以上トラブルを増やさないよう

歯と歯茎のケアを

自分なりに頑張っている。

今は大丈夫な方も

3か月～半年に一度は

定期健診に行きましょう。

歯茎をチェックしてもらい、

歯石を除去してもらいましょう。

治療の為に通院するより建設的ですよ！

megstyle39.hatenablog.com

健康だとゆとりが持てる

体調を崩すと改めて実感する

健康の有難さ。

健康なら病院に行く手間も時間も

お金もかからない。

心と時間にゆとりが持てます。

自分にも言い聞かせるつもりで

最後に一言。

健康管理は

シンプルライフにつながる。

よろしければ、こちらもどうぞ。

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＊参考になります。トラコミュ。＊

断捨離でゆとり生活

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