世の中はシルバーウィークです。 そう、連休ですね。 映画やドラマを観て のんびり過ごすのも良いですよね。 megstyle39.hatenablog.com ただ、 ずっと同じ姿勢で動かないでいると、 肩がこったり、血行が悪くなったりしがち。 普段から 映画やドラマを観る…
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