シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

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2019-02-27から1日間の記事一覧

静かな時間をつくる。

// 静かな時間をつくるようにしています。 自分にとって静かな時間は、 「必要」と感じるようになりました。 静かな時間をつくる。 情報を遮断してココロを整える 意識して瞑想したりしない限り、 なんだかんだで、 頭は働きっぱなしです。 体が疲れるように…