シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

スポンサーリンク

風邪かな?と思ったら私がすること。

しばらく前から山におります。

そして久しぶりに、

風邪をひいてしまいました。

 

風邪かな?と思ったら私がすること。

風邪かな?のサイン

f:id:megstyle39:20181129170705j:image

 

風邪かな?と思う時は、こんな時。

 

・のどが痛い。

・咳がでる。

・鼻水がでる。

・だるい。

・熱っぽい。

・関節が痛い。

 

風邪かな?と思ったら私がすること。

 

*医学的な知識、治療ではなく、

 あくまで私個人の対処法です。

 

・こまめにうがいをする。

 

・十分に睡眠をとる。

(早めに寝る。眠れなくても体を休ませる。)

・水分を多めに摂る。

 

しょうが葛湯を飲む。

 

クラシエ しょうが湯 6袋 x10個セット

クラシエ しょうが湯 6袋 x10個セット

 

 

お湯少なめで、ドロリ、もしくはトロリ位

濃い葛湯をスプーンで食べるのが好きです。

温まります。

 

ちょきさんが書かれていますが、

口呼吸は良くありません。

風邪もひきやすくなるし、

歯周病のリスクも高くなります。

 

 

ちょっと変わった対処法

 

随分前になりますが、

香港の方に民間の風邪の対処法を

聞きました。

 

医療費が高いので、

少しの風邪くらいでは病院には行かない。

 

風邪をひきかけたら、

しょうがコーラを飲むそうです。

 

コーラを火にかけて熱々にしたところに、

細かく刻んだ生姜を入れ、

スプーンやお箸で生姜を潰す。

 

それを、生姜もまるごと飲みます。

 

ポイントは、

必ず熱々のコーラであること、

生姜をよく潰すこと。

 

私も、コーラ大好きだった頃に試しましたが、ちょっと風邪ひきそうかも···という時に飲んでいたら、本格的な風邪に突入せずに済みました。

 

味も、意外に美味しかったですよ。

ジンジャーエールが飲める方なら、

大丈夫そう。

 

それでは、

皆様も風邪にはお気を付け下さい。

 

風邪をひいてしまったら、

無理せず医療機関を受診してくださいね。

 

 

 応援クリックしていただけると喜びます♡

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ