シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

スポンサーリンク

6月の1か月チャレンジ。100個捨てしてみる。

今月は、久しぶりに1か月チャレンジしてみることにしました。

 

愛読している筆子さんのブログに、ちょっと触発されたのであります。

 

これです。

筆子ジャーナルより、

持たない暮らしに近づく1000個捨てチャレンジの楽しみ方。

 

6月の1か月チャレンジ。100個捨てしてみる。

100個捨てを1か月チャレンジにした理由

f:id:megstyle39:20180603181838j:plain

 

筆子さんは、500日で1000個捨てることにチャレンジされています。

 

私の場合、500日はスパンが長すぎて続かない可能性があるので、1か月に決めました。

区切りも良く、わかりやすいですし。

 

数は100個。

 

大きな目的は、苦手な書類や、デジタルデータを減らすことです。

あとは、もう必要なくなったな、と感じるモノがあれば、それも捨てていきます。

 

目標を小さめにして、成功体験を重ねる。

 

カウントの仕方

f:id:megstyle39:20180603183426j:plain

 

何を捨てても1個に数えます。

 

書類1枚も1個。

デジタルデータ1つも1個。

 

ブックマークをひとつ消しても1個です。

 

捨てたモノは、簡単に日付けと共にメモしていきます。

 

1か月100個捨てチャレンジのマイルール

f:id:megstyle39:20180603182534j:plain

 

・毎日1個は捨てる。

 

・1日に何個捨てても良い。

 

・夢中になりすぎて、長時間続けない。

1回15分以内にする。(決断疲れを防ぐ為。)

 

とりあえず、これだけ。

実にシンプルなルールです。

 

自分の記録として、進み具合を1週間に1回、ブログにアップしようと思っています。

 

これを機に、書類とデジタルデータがすっきりすることに期待。

 

実は最近、デジタルデータにちょっと疲れ気味のようなんです。

スマホやパソコンを見る時間も、今までよりぐっと減らしています。

 

 

100個捨てが終わった時、どんな風に変わっているでしょうか。

 

「物質としてのモノ(書類以外)」は、そんなに捨てるモノはない気がしていますが、

記録をとってみると、案外あるのかもしれませんね。

 

筆子さんの著書は、こちら。

捨てるのが苦手な方の背中を押してくれる本です。

 

 

megstyle39.hatenablog.com

megstyle39.hatenablog.com

megstyle39.hatenablog.com

 

*参考になります。トラコミュ。*

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし

断捨離でゆとり生活

ミニマリストな生活 & シンプルライフ

 

 応援クリックしていただけると喜びます♡

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ