肌断食を迷っている方へ。2年間ストイックに実践した時のことを、あらためて考察してみた。

// 私は約2年間、ストイックに肌断食を実践したことがあります。 その時の様子を改めて考察してみました。 肌断食が気になる、でも不安もある。 そんな風に迷っている方のお役に少しでも立てばと思い、メリットデメリットをまとめてみます。 megstyle39.hatenablog.com 肌断食を2年実践してみて 当時の私の肌断食実践方法 …