お散歩のススメ。

さっむいですね! あまり雪が降らないこちらも昨日、一昨日と雪が降り積もりました。 今日は雪もやんだので、行ってきました。お散歩。 ウォーキングじゃなくて、お散歩が好き。 運動の為にはウォーキングがいいのかもしれないけれど ”ただ歩くだけでは意味がない。腕を振って早足で歩かないと。” って、よく見たり聞いた…