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シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

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短期間で25キロも増量したその後はどうなった?

昨年、短期間でトータル25キロも増量してしまった私。 体格はもちろん別人のよう、服の大きさは2サイズも3サイズもアップ。 今現在はどんな感じかというと。 短期間で25キロも増量したその後 増量の原因 増量の原因は主に夜間における摂食障害でした。 人…

写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療法士さんに「過去を捨て始めたんですね」と言われました。

作業療法士さんとお話する機会がありました。 写真やアルバムをたくさん捨てたことを話したら、「過去を捨てはじめたんですね。」と言われました。 写真やアルバムをたくさん捨てました 一昨年末あたりから、たくさんのモノを捨て始めました。 アルバムや写…

心と体を整える道のり。クリスマスに山の療養生活から戻ることになりました。

「少し行ってきます」的に出掛けた山の療養生活は、思いの外長いものになりました。とはいえ、あっという間に感じているのですが。 きっちり3か月。 クリスマスに山の療養から戻ります。 megstyle39.hatenablog.com 山の療養生活のきっかけ 夜間の過食摂食障…

本当は怖い摂食障害。主に過食の場合。

本当は怖いというか、本当に怖いというか、いえいえ当たり前というか...。 誰でも経験する事ではないので、摂食障害の怖さなど、まさに経験真っ只中の私が綴ってみます。私は夜間における過食の摂食障害なので、それをメインに書いていきます。 megstyle39.h…

シンプルな山の療養生活はこんな感じです。

山の療養生活は少し延長になりました。 今日は一時帰宅しています。 今回は、私のシンプルな療養生活の様子をご紹介しますね。 megstyle39.hatenablog.com 山の療養生活はとてもシンプル (療養先の写真ではありません。) 部屋にあるもの 部屋にあるものは…

ピジョンベビー泡シャンプーを使ってみました

療養の持ち物として、ピジョンベビー泡シャンプーを持ってきています。 自宅ではボタニカルシャンプーを使っていますが、療養に持ってくるには大きい&使いかけで移動時の液漏れが心配だったので新しく買って持ってきました。 ピジョンベビー泡シャンプーを使…

体とココロを整える、山の療養生活。

山での療養生活も2週間経ちました。 日常から離れ、のんびりさせていただいています。今日は、私が過ごしている山での風景をお裾分けしますね。 megstyle39.hatenablog.com 山の散歩で体とココロを整える 焦らず欲張らず 外出できる時間は決まっていますが、…