シンプルがいいかもしれない。

心地良いのはシンプルな暮らし。

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療養生活

【作業療法士さん考案】小さな紙袋とコットンで作る簡単お手軽サシェ。

// 作業療法士さんに教えていただき、サシェ(匂い袋)を作りました。 作り方を、ご紹介します。 とても簡単なので、お子様と一緒に作ることもできますよ。 小さな紙袋とコットンで作る簡単お手軽サシェ。 用意するモノ ・小さめの紙袋 (コットンが入る大きさ…

お知らせ。

実は現在、山におります。 お知らせと共に、 こちらの風景をお届けします。 しばらく山におります。 夜間の摂食障害が酷く続く為、 緊急措置として、山で療養となりました。 夜間の摂食障害については、こちらを。 http://megstyle39.hatenablog.com/entry/2…

山で静かに迎えた2018年。

2018年。 また新しい1年が始まりました。 どんな年末年始を過ごされましたか? 山で静かに迎えた2018年。 年末年始、私は療養先の山で過ごしました。 ▶再び山の療養へ行くことに。3か月分の荷物を用意せねば。 実はもともと、年末年始のせわしなさが苦手です…

シンプルコ―ディネイトは小物で印象を変える。

三ヶ月ほどの予定で山で療養中です。 ほぼ最低限の荷物で過ごしています。 遊びに来ているわけではないので、お洒落である必要はありません。 でも、たまには気分を変えたいと思うのがレディ心? 私は、こんな風にしています。 シンプルコーディネイトは実用…

自然とココロの関係。私が見ている山の風景。

ただいま山で過ごしております。 どんなところで過ごしているのか、山の風景をお裾分けしますね。 自然とココロの関係性。 どうですか? 落ち葉すらも「美しい」です。 随分前ですが、何かで読んだのを思い出しました。 どんなに都会が好きな人でも、土を見る…

お知らせは更にミニマムにやってきた。

// ふたたび山への療養が決まった私。 部屋の空き待ちをすること、およそ1か月近く。 今月中に行くことはできるのだろうか?と思っていたところ...。 お知らせは更にミニマムにやってきた。 明日来てください。ミニマムすぎる。 去年、初めて療養する時も部…

トランクひとつは諦めました。つまらないこだわりは捨てる。

// 先日の3連休で、療養の荷物はだいたい詰め終わりました。 後は、連絡が来てから普段使用しているモノたちを詰めるだけ。 ドライヤーなどは前日まで使いますからね。 さて、どんな感じにまとまったかというと。 ▶再び山の療養へ行くことに。3か月分の荷物…

療養中の3か月はこの服を着回します。

ぼちぼちとパッキンングしております。 今日は、3か月着回す予定の服を記録しておきます。 相変わらずきれいに写真が撮れませぬ。 いまいちわかりにくいですが、ご勘弁を。 療養中の3か月はこの服を着回します。 トップスは薄手のニット中心 ・マスタードイ…

再び山の療養へ行くことに。3か月分の荷物を用意せねば。

今年も山の療養に行くことになりました。 45才にして、毎年療養て。 こじらせてますな(´Д`)。 ジェットコースターみたいに人生走りすぎちゃダメですよ。 ▶はじめましてのご挨拶とプライバシー&ポリシーについて。 今はお部屋の空き待ち中です。 お部屋が空…

短期間で25キロも増量したその後はどうなった?

昨年、短期間でトータル25キロも増量してしまった私。 体格はもちろん別人のよう、服の大きさは2サイズも3サイズもアップ。 今現在はどんな感じかというと。 短期間で25キロも増量したその後 増量の原因 増量の原因は主に夜間における摂食障害でした。 人…

写真やアルバムを捨てたことを話したら、作業療法士さんに「過去を捨て始めたんですね」と言われました。

// 作業療法士さんとお話する機会がありました。 写真やアルバムをたくさん捨てたことを話したら、「過去を捨てはじめたんですね。」と言われました。 写真やアルバムをたくさん捨てました 一昨年末あたりから、たくさんのモノを捨て始めました。 アルバムや…

心と体を整える道のり。クリスマスに山の療養生活から戻ることになりました。

「少し行ってきます」的に出掛けた山の療養生活は、思いの外長いものになりました。とはいえ、あっという間に感じているのですが。 きっちり3か月。 クリスマスに山の療養から戻ります。 megstyle39.hatenablog.com 山の療養生活のきっかけ 夜間の過食摂食障…

本当は怖い摂食障害。主に過食の場合。

// 本当は怖いというか、本当に怖いというか、いえいえ当たり前というか...。 誰でも経験する事ではないので、摂食障害の怖さなど、まさに経験真っ只中の私が綴ってみます。私は夜間における過食の摂食障害なので、それをメインに書いていきます。 megstyle3…

シンプルな山の療養生活はこんな感じです。

山の療養生活は少し延長になりました。 今日は一時帰宅しています。 今回は、私のシンプルな療養生活の様子をご紹介しますね。 megstyle39.hatenablog.com 山の療養生活はとてもシンプル (療養先の写真ではありません。) 部屋にあるもの 部屋にあるものは…

ピジョンベビー泡シャンプーを使ってみました

// 療養の持ち物として、ピジョンベビー泡シャンプーを持ってきています。 自宅ではボタニカルシャンプーを使っていますが、療養に持ってくるには大きい&使いかけで移動時の液漏れが心配だったので新しく買って持ってきました。 ピジョンベビー泡シャンプー…

体とココロを整える、山の療養生活。

山での療養生活も2週間経ちました。 日常から離れ、のんびりさせていただいています。今日は、私が過ごしている山での風景をお裾分けしますね。 megstyle39.hatenablog.com 山の散歩で体とココロを整える 焦らず欲張らず 外出できる時間は決まっていますが、…